Старение пытаются взять под контроль: в «Сколково» изучают, как управлять биологическим возрастом

Старение перестаёт быть только вопросом времени — его всё чаще рассматривают как процесс, на который можно влиять.

Коротко

• в «Сколково» анализируют биологический возраст
• фокус — скорость старения, а не паспортный возраст
• используются данные о состоянии организма
• подход объединяет медицину, ИИ и биологию
• цель — персонализированная профилактика

Что произошло

Эксперты «Сколково» представили обзор современных подходов к оценке и контролю биологического возраста — показателя, который отражает реальное состояние организма, а не число лет.

Что это значит

Биологический возраст — это состояние органов и систем, уровень износа организма и риск развития заболеваний. Он может отличаться от календарного, а также расти быстрее или медленнее.

Как это считают

1. Эпигенетические часы (ДНК)

Анализируют метилирование ДНК — один из самых точных методов.

2. Биомаркеры крови

• глюкоза
• холестерин
• воспалительные маркеры

3. Физиологические данные

• давление
• индекс массы тела
• функции органов

4. Цифровые модели (ИИ)

Собирают всё вместе и строят прогноз: как быстро стареет организм и какие болезни вероятны.

Ключевой факт

Биологический возраст может сильно отличаться от календарного — иногда на 10–15 лет. Два человека одного возраста могут иметь совершенно разный риск заболеваний.

Что влияет на старение (по данным обзора)

• образ жизни (питание, сон, физическая активность)
• хронический стресс
• воспалительные процессы
• метаболические нарушения

Это уже применяют в превентивной медицине, программах долголетия, страховой медицине и персонализированных рекомендациях пациентам.

Где проблема

• нет единого стандарта измерения
• разные методы дают разные результаты
• нет доказанного способа «обратить» старение

Что дальше

Рынок будет расти вокруг сервисов оценки биологического возраста, персонализированных программ здоровья и цифровых платформ профилактики. Но пока это больше инструмент диагностики, чем лечения.