Каждый четвертый подросток в мире не занимается физической активностью ни одного дня в неделю

Каждый четвертый подросток в мире за предыдущую неделю ни разу не уделил физической активности хотя бы 60 минут в день. По новым оценкам Всемирной организации здравоохранения, это около 240 млн подростков в возрасте 11–17 лет. В среднем они достигали рекомендованного уровня нагрузки только 2,7 дня в неделю, а ежедневно — лишь 14%.

Исследование показало, что за последние 15 лет уровень физической активности подростков в мире практически не изменился. ВОЗ связывает это с условиями, в которых подростки живут, учатся и проводят свободное время, а также с доступностью безопасных общественных пространств, возможностями для ходьбы и езды на велосипеде и растущим влиянием электронных устройств.

Отдельной проблемой остается гендерный разрыв. За предыдущую неделю ни одного дня с рекомендованными 60 минутами физической активности не было у 28% девочек и 22% мальчиков. Ежедневную норму выполняли только 11% девочек и 17% мальчиков.

В исследование вошли данные 389 обследований населения из 140 стран и территорий. Общая выборка превысила 3,2 млн подростков.

Ситуация заметно различается между странами. В некоторых государствах доля подростков, которые за неделю ни разу не достигли рекомендуемой продолжительности физической активности, составляла около 4%, тогда как в других превышала 40%.

Организация призывает страны развивать безопасную пешеходную и велосипедную инфраструктуру, создавать условия для физической активности в школах и учитывать эту задачу при планировании транспорта, городской среды, спорта и здравоохранения.